この度、9月に下記を目標に掲げ「ウォーキングチャレンジ」を実施しました。

目的：①運動不足や運動不足からくる、睡眠の質の低下などの不調の改善

②楽しみながら健康習慣を身に着けること

意外と多くの従業員から参加の申し込みがあり、1か月間ウォーキングチャレンジを実施。

結果を集計したところ、なんと

1位　344,322歩（平均11,000歩/日）

2位　281,942歩（平均9,398歩/日）

と、素晴らしい成績を残されました。

これをきっかけに、気軽に楽しく継続していただきたいと思います。