この度、11月・12月に下記を目標に掲げ「ウォーキングチャレンジ」を実施しました。

目的：①運動不足や運動不足からくる、睡眠の質の低下などの不調の改善

②楽しみながら健康習慣を身に着けること

前回開催した時に好評だったこともあり、1か月間ウォーキングチャレンジを実施。

結果を集計したところ、前回よりもUP！なんと

1位　K技師長　386,042歩（平均12,868歩/日）

2位　K係長　361,699歩（平均12,056歩/日）

と、さらに素晴らしい成績を残されました。　

K係長は優勝を目指していたので、悔しそうでした。

次回こそは目指せ優勝！

中々歩きづらい季節になってまいりましたが、

これをきっかけに、気軽に楽しく継続していただきたいと思います。